Categoría: Salud y Bienestar

Uno de cada cuatro adultos en el mundo no realiza suficiente actividad física

La Organización Mundial de la Salud ha hecho públicos los nuevos datos globales sobre actividad física. Los resultados alertan de una caída en su práctica en el siglo XXI y revelan que más de 1.400 millones de adultos corren el riesgo de contraer enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2, demencia y algunos cánceres por no realizar suficiente ejercicio.

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Tener largas vacaciones podrían prolongar tu vida

Investigadores finlandeses han seguido durante 40 años la evolución de más de mil ejecutivos con al menos un factor de riesgo de enfermedad cardiovascular. Los resultados revelan que para reducir la mortalidad no solo es importante llevar una vida saludable y tomar los medicamentos adecuados, también reducir el estrés, y unas vacaciones de más de tres semanas ayudan a ello.

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¿Sabías que…

...rodeando nuestra Urbanización y en La Alcayna se han hallado arrecifes de coral con 10 millones de años de antigüedad?

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