Categoría: Pekes y Familia

Las niñas que realizan más ejercicio podrían tener mayor función pulmonar

Un estudio con más de 2.300 adolescentes destaca los beneficios de la actividad física para la salud pulmonar. Los resultados, publicados en International Journal of Epidemiology, muestran que menos del 7 % de los niños y niñas cumple los niveles recomendados de la Organización Mundial de la Salud, es decir, un mínimo de 60 minutos diarios.

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Peques: alimentación saludable

Cuando estamos a punto de salir de vacaciones, porque aún quedan días de verano que decía la canción, todo es alegría y felicidad, al menos para los más peques de la casa, para nosotros como padres podría ser un poco estresante el hecho de pensar qué podemos darle a nuestros hijos para alimentarlos de forma saludable si no estamos en nuestra casa.

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